Vitaliteitsgesprek

Tijdens een vitaliteitsgesprek wordt samen met u gekeken naar uw huidige leefstijl, eet- en drinkgewoontes, lichamelijke activiteit en slaapgewoontes. Tijdens dit gesprek wordt ingegaan op deze punten en wordt besproken waar u op de goede weg bent, maar ook waar u eventueel verbeteringen zou kunnen maken om uw gezondheid en vitaliteit te bevorderen. Er volgen dus concrete adviezen die u van ons meekrijgt, waar u mee aan de slag kunt. Uw voortgang en eventuele valkuilen worden geëvalueerd middels meerdere contactmomenten.

Jos Naber, vitaliteitscoach: "Voor mij is vitaliteit een 'gezonde geest in een gezond lichaam.' Als vitaliteitscoach wil ik mensen helpen dit te realiseren. Op een laagdrempelige manier verzorg ik coaching om je energie, motivatie en veerkracht te verbeteren. Ik help je met een plan en begeleid je in dit proces. Met kleine stappen proberen we samen een blijvend resultaat te behalen. Een vitaliteitstraject is maatwerk. De duur van een traject is afhankelijk van je wensen. Het kan variëren van enkel een analyse tot uitgebreide begeleiding. Mogelijke onderdelen van een traject zijn: voeding, bewegen, ontspanning, slaap, stress managen, zingeving en geluk." 


Wat biedt Lampe Vitaal:

Bodyscan

Lees verder

Neurofeedback

Lees verder

Werkplekonderzoek

Lees verder

Preventief medisch onderzoek

Lees verder

Detox

Lees verder

Slickbad

Lees verder

Fittesten

Lees verder

Zaaltrainingen

Lees verder

Bindweefselbehandeling

Lees verder

Fysiotherapie op locatie

Lees verder