Even voorstellen: ME Factory

"Op bewuste, kalme wijze yoga- en mindfulness lessen verzorgen, zonder moeten, met een vleugje humor, altijd vanuit positivisme en authenticiteit."

ME Factory Yoga is in 2013 opgericht door Ellen Hoexum. Vanuit de behoefte om op bewuste wijze te leven en te leren naar het lichaam te luisteren. Ellen heeft diverse sportopleidingen gevolgd en dans- en sportlessen verzorgd. Totdat het lichaam anders aangaf. Dat leidde tot een yogacursus in Madrid (2002), een 200 uurs Hatha Yoga opleiding in New York (2010), diverse bijscholingen, trainingen en verdiepingsmodules (zoals bijv. ABC Yoga, Aerial Yoga, Mindfulness, Ademcoaching en Zwangerschapsyoga). Ellen heeft een eigen gecertificeerde 200 uurs Hatha Yoga docentenopleiding ontwikkeld, waarvan de eerste opleiding in 2020 is gestart.

Daarnaast heeft Ellen gewerkt met en voor overheids- en onderwijsinstellingen (basis, voortgezet, speciaal), het bedrijfsleven, vluchtelingen, blijf-van-mijn-lijf instellingen en het ziekenhuis. Ze biedt begeleiding aan deelnemers met PTSS, burn-out, (ex-)kankerpatiënten, mensen met CVA, MS, Reuma, Parkinson etc. 

Ellen is een ervaren, toegankelijke en betrokken docente, met veel kennis over lichaam, adem en brein.  

Neem ook eens een kijkje op de website van ME Factory.

Meer Blog berichten van Lampe Vitaal:

Fysio op de werkvloer (06-01-2021)
Ervaring Menso (02-11-2020)
Check je werkplek! (09-09-2020)
Stress in je lichaam? (22-06-2020)
De waarde van wandelen (14-05-2020)
Coronavirus update (15-03-2020)
Powernap op kantoor? (12-02-2020)
Participatiewebshop (16-10-2019)
Nieuwe stagiaire! (25-09-2019)
Start buiten sporten! (19-04-2019)